<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
    <channel>
        <title>Annette`s Creafarm</title>
        <description>Voor mensen met een creatieve bui geven wij creatieve - en kookworkshops,  maar u kunt ook Tupperware, suikervervangers, Essentiële oliën en Aloë Vera producten bij ons kopen.</description>
        <link>https://www.annettescreafarm.com/</link>
        <generator>MijnWebwinkel RSS 2.0 Feed v1.0</generator>
        <atom:link href="https://www.annettescreafarm.com/" rel="self" type="application/rss+xml" />
                    <item>
                <title>Welkom bij Annette&#039;s Creafarm</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/</link>
                <description>Silhouette cursussen, kookworkshops, Aromatouch massage en verkoop van Tupperware, Sukrin, Essentiële oliën van dōTERRA en Aloë Vera producten van LR</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Onze farm</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-6510738/onze-farm/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-6510738/onze-farm/</link>
                <description>Onze boerderij is gebouwd vóór 1920 en wij, Henk en Annette, zijn de 4e generatie die deze boerderij voortzetten.

Aantal koeien: 125 en 70 stuks jongvee

Land: 64 hectare gras, 11 hectare mais en 1,5 hectare voederbieten

Rollend jaargemiddelde: 9100 kg per koe met 4,60 % vet en 3,60% eiwit.

Melkstroom: Zaanse Hoeve (vanaf begin 2023 Beter voor) A-ware en Albert Heijn.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Een boerderij vol creativiteit </title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-6701447/een-boerderij-vol-creativiteit/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-6701447/een-boerderij-vol-creativiteit/</link>
                <description>Annette verlaat in 1985 de stad Den Haag voor het dorp Oldemarkt, nadat ze getrouwd is met haar penvriend Henk. Vijf jaar later verhuizen zij naar het melkveebedrijf in IJsselham. Om contacten te leggen in de omgeving begint Annette het geven van kook- en creatieve workshops. Dit is het begin van Annette&#039;s Creafarm.

Sinds 1985 zitten Henk en Annette in maatschap en inmiddels wonen wij al ruim 30 jaar op de boerderij. In 1999 overlijdt Henks vader, waarna ze het bedrijf overnemen en Annette meer gaat helpen. Wel gaat ze door met haar workshops. Later komt ook neef Floris in de maatschap. Ondertussen verslechtert de gezondheid van Annette. Ze wordt diabeet en hartpatiënt en mag geen fysiek zwaar werk meer verrichten. Annette: &quot;Henk werkt op het bedrijf, ik help waar ik kan en doe de administratie en Floris werkt zowel bij een loonwerker als op het bedrijf. Mijn schoonmoeder en -zus helpen iedere woensdagochtend mee met schoonmaken op en rondom de boerderij. Daarnaast springen drie jongens uit de buurt zo nu en dan bij.&quot;

Overstap naar A-ware

Zo&#039;n vijf jaar geleden maken Henk, Annette en Floris de overstap naar Royal A-ware. Vier jaar lang hebben ze binnen de boerderijmelkstroom geleverd en sinds 2021 binnen de Zaanse Hoeve-melkstroom. Met deze melkstroom zijn ze één van de boeren die levert aan Albert Heijn. Vanaf 2023 gaan ze leveren volgens de melkstroom Beter voor.

Annette&#039;s Creafarm

In 1999 start Annette met Annette&#039;s Creafarm, waarvan Annette&#039;s Tupperfarm en Annette&#039;s Beautyfarm een onderdeel zijn.

&quot;Onder de noemer Annette&#039;s Tupperfarm geef ik kookworkshops met Tupperware producten. Dit doe ik voornamelijk digitaal via Zoom, Whatsapp- en Facebook-groepen of in mijn cursusruimte. Daarnaast geef ik vanuit Annette&#039;s Beautyfarm Aromatouch-massages met essentiële oliën. Deze natuurlijke oliën gebruik ik ook weleens bij mijn kookworkshops&quot; , vertelt Annette.

Op het bedrijf heeft Annette een cursusruimte ingericht waar ze workshops geeft en Tupperware-producten presenteert.

Tijdens de kookworkshops staan koolhydraatarme recepten en zuivelproducten centraal. Annette:&#039;Als diabeet heb ik geleerd dat natuurlijke en volle producten het beste voor mij zijn. Hierdoor heb ik minder insuline nodig.&#039;

Annette&#039;s creativiteit houdt hier zeker nog niet op. Kijk op deze site wat ze nog meer doet.

Bron: Intervieuw Royal A-ware &quot;Kaas op de Plank november 2022 #33</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Koken met Annette</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-6604974/koken-met-annette/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-6604974/koken-met-annette/</link>
                <description>Als klein meisje was ik al vroeg in de keuken te vinden bij mijn oma en mijn moeder. Ja, het koken zit echt in onze familie. Even een rust moment en lekker bezig zijn, waarna je iedereen ziet smullen van wat jij net hebt klaargemaakt. Dat zijn de momenten die ik kan koesteren. Vooral het verzinnen van eigen recepten vind ik echt een uitdaging. Natuurlijk gaat er weleens wat fout of smaakt het niet zoals ik het in mijn hoofd had, maar soms vind ik daar dan nog wel een oplossing op en anders is het gewoon opnieuw beginnen en het anders doen.

Op Facebook heb ik een groep &quot;Koken met Annette&quot; kom er gerust bij. Daar kook ik met Tupperware producten, maar ook met mijn Crockpot, mijn voedseldroger, mijn Airfryer en verschillende andere apparaten.

Foto: Op deze foto was ik druk aan het koken voor de halve finale van de kookwedstrijd van Tupperware NL. Een hele ervaring, maar wat was het leuk.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Annette&#039;s eigen recepten</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7200178/annette-s-eigen-recepten/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7200178/annette-s-eigen-recepten/</link>
                <description>Hier vinden jullie mijn eigen recepten die ik door een beetje van dit en een beetje van dat het toch een heerlijke maaltijd te zijn geworden.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Webshop</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7590003/webshop/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7590003/webshop/</link>
                <description>In deze rubriek kunt u alles vinden wat er in onze webshop te koop is.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Aloë Vera producten - LR</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7199230/aloe-vera-producten-lr/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7199230/aloe-vera-producten-lr/</link>
                <description>Vanaf juni 2023 ben ik gestart met de Aloë Vera producten van LR.

Ik had net een zware operatie achter de rug en 5 weken bestralingen. Mijn radioloog adviseerde om mijn darmen zo snel mogelijk na de bestralingen zo gezond mogelijk te maken en te houden. Want zo vertelde zij mij dat 90% van al de ziektes komen uit je gezondheid van je darmen, ja ook kanker, allergiën etc. Ik kende Aloë Vera alleen maar in handcreme en dag creme, maar voor een darmkuur? Nooit van gehoord. Zo ben ik dus in contact gekomen met de Aloë Vera producten van LR.

En wat ben ik daar dankbaar voor. Tijdens het bestralen hield ik nog geen water binnen en was de hele dag en nacht misselijk, had buikpijn, krampen sliep niet en zat bijna de hele dag op de wc door de diarree.

Binnen 24 uur nagebruik van de Aloë Vera gel Peach werden deze klachten al behoorlijk minder. Ik kon weer wat eten en dit bleef erin en de eerste nacht sliep ik de hele nacht door. Had ik dan eindelijk iets gevonden wat mij kon helpen?

Jaaaaa, inderdaad. Ik ben zeker nog aan het herstellen, maar de artsen staan versteld van wat ik al allemaal kan doen en hoe alles goed geneest zonder dat er ontstekingen of iets anders bij zijn gekomen als bijwerking van het bestralen.

Wil je meer weten over deze producten? Stuur mij een bericht of kijk in mijn shop ..........

www.lrworld.com/annetteshealthenbeautyfarm

Maar ik heb ook verschillende producten op voorraad. Deze producten kunnen zo bij je bestelling in van de andere producten die hier in deze shop te koop zijn, zoals Tupperware, koeien producten en de suikervervangers.

Maar wil jij deze Aloë Vera producten met korting kopen? Stuur mij dan een berichtje en ik zal jou alle informatie hierover geven.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Body Mission</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7303445/body-mission/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7303445/body-mission/</link>
                <description>Body Mission

Alles wat je nodig hebt om je goed te voelen over je lichaam, gemakkelijk en met plezier. Uitgebalanceerde voedingsstoffen, heerlijke maaltijdvervangers, kleurrijke variatie en een zuivere smaakbeleving. Geniet van je LR BODY MISSION!

De LR BODY MISSION is uw persoonlijke bodyguard die u begeleidt bij het bereiken van uw doelen. Afvallen1, gezond eten - je overal goed voelen! Geniet elke dag van romige shakes, stevige soepen en knapperige vlokken - ondersteund door slimme supporters en veel praktische tips voor uw gezonde levensstijl.

Uw maaltijden:

Met de producten van LR FIGUACTIVE kunt u gemakkelijk calorieën besparen door twee van de drie maaltijden te vervangen door een shake, soep of vlokken.1

Uw begeleiders

Pro Balance voor het zuur-base evenwicht3, Protein Power voor de extra portie eiwitten4 en de kruidenthee voor je vochtvoorziening ondersteunen je op weg naar een feelgood gewicht.

Uw online-ondersteuning

Een gezonde levensstijl met veel beweging, een evenwichtige voeding en voldoende vocht is de basisvoorwaarde voor uw succesvolle LR BODY MISSION. Profiteer van praktische weekplannen, heerlijke recepten en fitnessoefeningen - voor nog meer motivatie en succes.

Gewichtsbeheersing: Het vervangen van twee van de dagelijkse hoofdmaaltijden in een caloriearm dieet door een dergelijke maaltijdvervanger (LR FIGUACTIVE shakes, soepen en vlokken) draagt bij tot gewichtsverlies. Om het genoemde effect te bereiken, moeten dagelijks twee hoofdmaaltijden worden vervangen.Gewichtsbehoud: Het vervangen van een van de dagelijkse hoofdmaaltijden in een caloriearm dieet door een dergelijke maaltijdvervanger (LR FIGUACTIVE shakes, soepen en vlokken) helpt het gewicht te behouden na gewichtsverlies. Om het genoemde effect te bereiken moet dagelijks één hoofdmaaltijd worden vervangen door een maaltijdvervanger.Het magnesium in Pro Balance draagt bij tot een normaal energiemetabolisme en elektrolytenbalans.De eiwitten in Protein Power helpen de spiermassa te behouden en te vergroten.Voor meer info stuur mij een bericht of kijk in mijn LR shop www.lrworld.com/annetteshealthenbeautyfarm</description>
            </item>
                    <item>
                <title>LR Shakes en Flakes</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7325576/lr-shakes-en-flakes/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7325576/lr-shakes-en-flakes/</link>
                <description>In deze rubriek vind u de verschillende smaken van de Shakes, maar ook de Crusty Raspberry Flakes.

Wilt u de smaken eerst proeven? Bestel dan eerst het Proefpakket.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Darm &amp; spijsvertering</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7303505/darm-spijsvertering/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7303505/darm-spijsvertering/</link>
                <description>Alles wat we elke dag eten, wordt door ons spijsverteringskanaal verwerkt tot energie en bouwstoffen voor ons lichaam. Een gezonde spijsvertering is een complex proces. Het is de basis voor een goed functionerend metabolisme en de toevoer van vitale stoffen. De spijsvertering heeft ook een aanzienlijke invloed op het immuunsysteem.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Aloë Vera Drinking Gel</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7325573/aloe-vera-drinking-gel/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7325573/aloe-vera-drinking-gel/</link>
                <description>In deze rubriek kunt u de Aloë Vera Drinking Gels vinden die ik op voorraad heb. Wilt u de andere smaken bestellen? Dan verzoek ik u om naar mijn LR shop te gaan. www.lrworld.com/annetteshealthenbeautyfarm te gaan. Daar kunt u ook alle informatie vinden en alles bestellen.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Parfum</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7325570/parfum/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7325570/parfum/</link>
                <description>De wereld van dames- en heren parfumsOf het nu gaat om het leven van alledag, een baan of een glamoureuze verschijning - LR biedt voor elke gelegenheid het passende parfum, dat u stijlvol begeleidt en uw karakter expressief onderstreept. Met lifestyle geuren zoals Pseudonym of trendy sterrengeuren van Guido Maria Kretschmer en Bruce Willis, kunt u op uw eigen individuele geurreis gaan!

Ontdek nu de veelzijdige LR parfumwereld!

LR heeft ook verschillende parfum in het assortiment. Enkele heb ik op voorraad en zal ik hier plaatsen. Voor alles kunt u het beste naar mijn site www.lrworld.com/annetteshealthenbeautyfarm</description>
            </item>
                    <item>
                <title>LR - Proefpakket</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7325579/lr-proefpakket/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7325579/lr-proefpakket/</link>
                <description>In deze rubriek kunt u de verschillende proefpakketten bestellen om onze producten eerst te proberen.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Zeitgard Pro</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7697275/zeitgard-pro/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7697275/zeitgard-pro/</link>
                <description>LR ZEITGARD Pro Complete setOntdek een nieuw niveau voor uw dagelijkse schoonheidsroutine thuis: Het Zeitgard Pro Cosmetic Device van de nieuwe generatie, waarvoor patent is aangevraagd*, is apparatieve cosmetica op het hoogste niveau voor tijdloze schoonheid. Een uitstekend high-tech apparaat dat geavanceerde technologieën zoals ultrageluid en oscillatie combineert met vier verschillende beauty tools in professionele instituutkwaliteit.

Bij het verwisselen van de hulpstukken herkent het slimme apparaat welke technologie wordt gebruikt.

Face Cleansing Tool:: Professioneel reinigingsgereedschap met oscillatie
Face Peeling Tool: Intensieve peeling met ultrageluid
Face Smoothing Tool: Effectief anti-verouderingsmiddel met ultrageluid
Body Skincare Tool: Verstevigende lichaamsmassage met ultrageluid en vibratie.*Patent aangevraagd in Duitsland voor een cosmetisch apparaat voor thuisgebruik met verwisselbare opzetstukken: Octrooinummer: 10 2022 200 747.6</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Essentiële Oliën</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-6610215/essentiele-olien/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-6610215/essentiele-olien/</link>
                <description>Al vele jaren maak ik gebruik van de Essentiële oliën van doTERRA en Young Living.

Met de olië van doTERRA geef ik Aromatouch massages. Wil je meer weten over deze oliën?

Kijk op mijn website

http://mydoterra.com/annettehetebrij</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Indische producten</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7601856/indische-producten/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7601856/indische-producten/</link>
                <description>In deze rubriek plaats ik de producten die ik ook in mijn Indische kookworkshop gebruik. Zo kun je die gerechten gemakkelijk thuis maken.

Hier een foto van een rijsttafel die ik eens gemaakt heb voor verjaardags visite.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>JEMAKO</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7475190/jemako/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7475190/jemako/</link>
                <description>Samen voor een
schonere toekomst !!!Al meer dan 25 jaar innoveren we bij JEMAKO het schoonmaken.Met producten die niet alleen maar schoonmaken, maar zelf ook ‘schoon’ zijn.

Kijk voor meer informatie over onze producten in mijn webshop, waar ze ook te bestellen zijn.https://www.jemako-shop.com/annette-hetebrij</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Koeiendingen</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-6928343/koeiendingen/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-6928343/koeiendingen/</link>
                <description>Op ons melkveehouderij bedrijf staat natuurlijk onze koeien centraal. Zo ook mijn logo koe Margriet 18 is een bestaande koe die eens voor CRV op de foto mocht. Altijd een eer als je een koe hebt die goed genoeg is om op de foto te mogen. Dat was een hele ervaring opzich. De koe werd gewassen, geschoren en geknipt. En om de rug zo recht mogelijk te krijgen qua haren werden er zelf haren weer terug geplakt. Dit werd gedaan door verschillende mensen die ieder een taak had. Ook het maken van de foto opzich was ook al een heel werk. Maar uiteindelijk is alles goed gelukt en heeft onze koe op z&#039;n moois in het vakblad gestaan.

In deze rubriek kunt je verschillende koeien producten vinden. Ik kreeg zelf mijn eerste koeien beeldje toen ik verkering kreeg mijn boer en zo is mijn liefde voor koeien producten begonnen. Misschien zie jij er ook iets tussen wat je graag wilt hebben?</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Koolhydraatarm / koolhydraatbeperkt </title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7597242/koolhydraatarm-koolhydraatbeperkt/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7597242/koolhydraatarm-koolhydraatbeperkt/</link>
                <description>In deze rubriek kunt de producten vinden die onder koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt valt. Wij hanteren meerdere merken.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Sukrin suikervervangers - al onze producten</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-5222305/sukrin-suikervervangers-al-onze-producten/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-5222305/sukrin-suikervervangers-al-onze-producten/</link>
                <description>Sukrin - 100% natuurlijke suikervervangers

Suikervrij Glutenvrij Koolhydraatarm 100% Natuurlijk

Het merk Sukrin produceert een breed assortiment van natuurlijke suikervervangers op basis van erythritol. Naast deze suikervervangers bevat het assortiment ook andere producten zoals diverse soorten meel, bakmixen, jam en chocolade!

∙ omschrijving: natuurlijke suikervervanger op basis van eryhtritol (met zoetstof)
∙ inhoud enkele verpakking: 500 gram
∙ tenminste houdbaar tot: zie achterzijde verpakking
∙ bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren

Sukrin is een 100% natuurlijke suikervervanger zonder calorieën. De koolhydraten in Sukrin worden door het lichaam opgenomen maar niet verteert waardoor ze geen energie leveren. Daardoor is veilig te gebruiken voor diabetes- en candidapatiënten. Ook is het uitermate geschikt voor mensen die een koolhydraatarm dieet volgen. Veel mensen willen hun suikerconsumptie beperken maar zijn bezorgd over de veiligheid van kunstmatige zoetstoffen. Sukrin is een 100% natuurlijk product, zonder kunstmatige toevoegingen. Erythritol komt van nature voor in o.a. peren, meloenen en champignons. Sukrin heeft een zoetkracht van ongeveer 70% ten opzichte van reguliere suiker. Wil je met Sukrin heerlijke recepten maken? Probeer dan eens suikerarmecottage cheese of suikerarme aardbeien jam om de dag goed te beginnen. Je kunt ook kiezen om een heerlijk maar verantwoord tussendoortje te bakken zoals suikerarme chocolade pindakaas kwarkcake!

Sukrin:

∙ Natuurlijke smaak
∙ Smaakt en ziet eruit als suiker
∙ Zoetigheid zonder calorieën
∙ Geen invloed op bloedsuiker
∙ Geen genetische gemodificeerde ingrediënten

Voedingswaarde per 100g

VoedingswaardenPer 100 gramPer portie (5 gram)
Energie (kJ) 0 0
Energie (kcal) 0 0
Vetten 0,0 g 0,0 g
-wv.verzadigd 0,0 g 0,0 g
Koolhydraten 100,0 g 5,0 g
-wv.suikers 0,0 g 0,0 g
-wv.polyolen 100,0 g 5,0 g
Vezels 0,0 g 0,0 g
Eiwitten 0,0 g 0,0 g
Zout 0,00 g 0,00 g</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Sukrin - Natuurlijke suikervervangers</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-5080956/sukrin-natuurlijke-suikervervangers/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-5080956/sukrin-natuurlijke-suikervervangers/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Bakmixen</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-5080957/bakmixen/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-5080957/bakmixen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Sukrin - Meelproducten</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-5080958/sukrin-meelproducten/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-5080958/sukrin-meelproducten/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Sukrin - Chocolade</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-5080959/sukrin-chocolade/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-5080959/sukrin-chocolade/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Sukrin - Kookboek</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-5080961/sukrin-kookboek/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-5080961/sukrin-kookboek/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Over Sukrin</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-5081555/over-sukrin/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-5081555/over-sukrin/</link>
                <description>HET MERK SUKRIN IS OPGERICHT IN 2007 DOOR HET NOORSE BEDRIJF FUNKSJONELL MAT AS. WIJ PRODUCEREN EEN GROTE VARIëTEIT AAN 100% NATUURLIJKE, CALORIEVRIJE SUIKERALTERNATIEVEN; VAN NATURE GLUTENVRIJE EN VETARME MEELPRODUCTEN EN KOOLHYDRAAT-ARME, SUIKERVRIJE GEMAKKELIJK TE GEBRUIKEN BAKMIXEN.

WE ZIJN ZEER GEDREVEN OM IEDEREEN TE HELPEN EEN GEZONDERE LEVENSSTIJL TE BEREIKEN. DIT DOEN WE DOOR PRODUCTEN AAN TE BIEDEN DIE GEMAKKELIJK IN ELK DIEET IN TE PASSEN ZIJN. OF JE NU EEN KOOLHYDRAAT-ARM OF SUIKERVRIJ DIEET VOLGT, EEN GLUTENVRIJ OF VEZELRIJK DIEET OF JE WILT JE GEWONE DIEET VERRIJKEN MET GEZONDERE PRODUCTEN, SUKRIN PRODUCTEN ZIJN PERFECT. AL ONZE PRODUCTEN ZIJN ZO NATUURLIJK EN ONBEWERKT MOGELIJK EN WE ONTWIKKELEN VOORTDUREND NIEUWE PRODUCTEN.

Sukrin produceert een grote variëteit aan 100% natuurlijke, calorievrije suikeralternatieven; van nature glutenvrije en vetarme meelproducten en koolhydraat-arme, suikervrije gemakkelijk te gebruiken bakmixen. We zijn zeer gedreven om iedereen te helpen een gezondere levensstijl te bereiken. Al onze producten zijn zo natuurlijk en onbewerkt mogelijk en zij ontwikkelen voortdurend nieuwe producten.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Wat is Erythritol?</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-5081550/wat-is-erythritol/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-5081550/wat-is-erythritol/</link>
                <description>Erythritol heeft 0,6 tot 0,8 keer de zoetheid van suiker en is vrijwel calorieloos. Deze natuurlijke zoetstof komt van nature voor in fruit, paddenstoelen, kaas, wijn en sojasaus. Ook vind je de suikervervanger onder andere terug in producten als snoepgoed, kauwgom, koekjes en koolzuurhoudende frisdranken. Hoewel het vrij nieuw is wordt het enorm geprezen door foodbloggers. Dit komt door de vele voordelen van deze zoetstof ten opzichte van suiker. Maar wat is erythritol precies?

Wat is het?Erythritol (E968) werd in 1874 ontdekt en is een natuurlijke zoetstof. De chemische formule is C4H10O4. Het is een suikeralcohol en suikeralcoholen worden ook wel polyolen genoemd. Erythritol smaakt minder of meer hetzelfde als suiker. Het is de enige polyol die geen caloriewaarde heeft. Het is een zeer geschikte vervanger van suiker.

Andere bekende suikeralcoholen zijn xylitol, sorbitol en malitol. Erythritol verschilt wat de rest. Om te beginnen bevat het veel minder calorieën vergeleken met andere polyolen.

Suiker: 4 kcal per gram
Xylitol: 2.4 calorieën per gram
Erythritol: 0.24 calorieën per gramMet maar 6% van de calorieën van suiker, heeft het toch nog gemiddeld 70% van de zoetheid van suiker.

Waar is erythritol van gemaakt?Sukrin is de merknaam van erythritol. Deze zoetstof komt van nature voor in tal van vruchten als meloenen en peren, maar ook in planten en groenten. De chemische samenstelling van een polyol bestaat uit een deel dat lijkt op suiker en op een deel dat lijkt op alcohol, vandaar de naam suikeralcohol. De zoetstof bestaat dus niet voor een deel uit alcohol.

Erythritol is geen kunstmatig zoetmiddel. De suikervervanger wordt via een natuurlijke fermentatie gewonnen. Het wordt verkregen door fermentatie van glucose door een gist. Het valt onder de groep niet-intensieve zoetstoffen en is 100% natuurlijk. Na de fermentatie uit glucose wordt het gedroogd, gefilterd en gezuiverd. Het resultaat is witte korreltjes die voelen als gewone suiker.

Waarom erythritol?Erythritol is de enige polyol die afgerond geen caloriewaarde heeft. Door de structuur en opbouw van deze natuurlijke zoetstof kan ons lichaam het niet afbreken. In tegenstelling tot andere polyolen wordt het grotendeels opgenomen in ons bloed en verlaat ons lichaam via de urine zonder dat dit een slechte invloed heeft op ons lichaam. De natuurlijke zoetstof heeft geen negatieve bloed op het verteringsstelsel of metabolisme zoals andere suikervervangers.
Wanneer gezonde mensen deze suikervervanger eten, is er geen verandering te zien in het bloedsuikerlevel, insulinelevel en het heeft geen effect op het cholesterol. Voor mensen met diabetes of overgewicht blijkt het een perfecte vervanger te zijn voor suiker.

Is Erythritol geschikt voor diabetes?Erythritol is een suikeralcohol die zoet smaakt, maar geen calorieën levert. Ook voorkomt het bloedsuikerspiegel schommelingen. Daarom is de suikervervanger geschikt voor diabetici.

Is erythritol gezond?Er is veel onderzoek gedaan naar de zoetstof. Studies wijzen uit dat het veilig is in gebruik, zelfs wanneer het dagelijks wordt gebruikt en in hoge hoeveelheden. In 1999 werd de natuurlijke zoetstof goedgekeurd door het Gezamenlijk Comité van Deskundigen voor Levensmiddelenadditieven van de FAO en de WGO. In 2003 besloot het Wetenschappelijk Comité voor de Menselijke Voeding (WCMV) dat erythritol veilig kan worden gebruikt in voedingswaren.

Bovendien is erythritol is niet slecht voor je gebit en lijkt zelfs een actieve bijdrage te doen aan de mondgezondheid. Het neutraliseert de zuurgraad van de mond en vermindert tandplak.

Is erythritol hetzelfde als stevia?Beide zijn zoetstoffen. Sukrin is echter minder zoet dan stevia en en heeft geen nasmaak. Stevia staat erom een bekend een zeer bittere nasmaak te geven in veel baksels. Om deze reden is erythritol geschikter om mee te koken en bakken.

Waar is erythritol te koop?Erythritol is in Nederland en België nog niet zo lang bekend. Op internet zijn er talloze bedrijven die de natuurlijke zoetstof aanbieden. Echter is de afkomst hiervan vaak vaag en is het niet zeker dat het 100% zuiver is.

Sukrin is opgericht in 2007 door het Noorse bedrijf Funksjonell Mat AS. Wij produceren een grote variëteit aan 100% natuurlijke suikeralternatieven van erythritol: van nature glutenvrije en vetarme meelproducten en suikervrije bakmixen. Al onze producten zijn zo zuiver, natuurlijk en onbewerkt mogelijk. Onze Sukrin producten zijn verkrijgbaar via onze officiële webshop en bij verschillende verkooppunten.

Bakken met erythritolErythritol is een caloriearme, natuurlijke suikervervanger waarmee je alle kanten op kan gaan. Een gemakkelijke manier om minder suiker te eten is door dit te vervangen met de natuurlijke suikervervanger Sukrin. Het kan worden gebruikt in plaats van suiker voor in de thee of koffie maar is ook zeer geschikt om mee te bakken. De natuurlijke zoetstof is iets minder zoet dan normale suiker, wat betekent dat je er iets meer van moet gebruiken om dezelfde zoetheid te bereiken. Wij hebben om het gemakkelijk te maken heerlijke recepten voor je samengesteld. Probeer bijvoorbeeld eens deze suikervrije chocolade cake, hemelse aardbeienmousse, American pancakes of bekijk ons volledige overzicht met suikervrije recepten!

Is Sukrin geschikt voor diabeten?

Sukrin kun je veilig consumeren wanneer je diabetes hebt. Sukrin wordt opgenomen in de dunne darm waardoor het onveranderd weer wordt uitgescheiden. Sukrin en diabetes gaan goed samen omdat het geen effect heeft op de bloedsuikerspiegel, in tegenstelling tot suiker. Dit maakt de suikervervanger zeer geschikt voor diabetespatiënten.

Is Sukrin schadelijk voor het gebit?

Een ander voordeel ten opzichte van suiker, is dat Sukrin tandvriendelijk is. Sukrin beschermt je gebit juist tegen gaatjes door de groei van bacteriën in je mond te remmen.

Hoe smaakt Sukrin?Sukrin smaakt iets minder zoet dan gewone suiker en geeft geen nasmaak. Je kunt er goed mee bakken omdat de smaak niet bitter wordt. Ook heeft het dezelfde structuur als geraffineerde suiker. Onze suikervervanger bezit 75% zoetkracht ten opzichte van gewone kristalsuiker. 100 gram gewone suiker staat ongeveer gelijk aan 125 gram Sukrin.

Kun je bakken met suikervervangers?Naast suikervervangers biedt Sukrin ook een heel scala aan brood- en bakmixen aan. Hierdoor kun je verantwoord en suikervrij bakken. Een groot voordeel hierbij is dat Sukrin baksels smaakt als gewone suiker. Het geeft geen nasmaak. Hierdoor krijg je nagenoeg hetzelfde eindresultaat als wanneer je suiker zou gebruiken, alleen dan een stuk gezonder. Wanneer je glutenvrij meel wilt gebruiken met meer eiwit, kun je gebruik maken van de verschillende soorten meel zoals onze pindameel, sesammeel, kokosmeel of amandelmeel.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Recepten</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-5101455/recepten/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-5101455/recepten/</link>
                <description>Onder deze rubriek vind u de recpten waar de Sukrin producten zijn gebruikt.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Sukrin - Jam</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7598676/sukrin-jam/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7598676/sukrin-jam/</link>
                <description>Sukrin heeft nu ook jam in de smaken, aardbeien, abrikozen, bosvruchten, kersen en pruimen.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Slimpie</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7597245/slimpie/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7597245/slimpie/</link>
                <description>Slimpie is altijd vooruitstrevend geweest en marktleider in suikervrije siropen. Slimpie heeft naast de siropen ook lekkere lolly&#039;s, spekjes en waterijsjes in het assortiment.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Cheese Pop</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7598616/cheese-pop/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7598616/cheese-pop/</link>
                <description>Cheese Pops zijn de enige met 100% kaas die crunchy en luchtig zijn en dit alles met 0% koolhydraten.

Ze passen dan ook in een koolhydraatarm levenstijl en de zakjes met 20 gram inhoud is het een makkelijk tussendoortje die je overal kunt eten.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Tupperware</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-4913159/tupperware/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-4913159/tupperware/</link>
                <description>Als kind ben ik opgegroeid met Tupperware. Mijn oma en moeder waren er een grote fan van, misschien wel de grootsten. Ze liepen alle parties af en ik mocht af en toe mee. Zo is ook mijn liefde voor dit product begonnen. Toen ik trouwde had ik al vele Tupperware producten voor mijn uitzet gespaard. Dit jaar, 2025, zijn wij 40 jaar getrouwd. Mijn allereerste gekochte bakjes heb ik laatst maar eens weggedaan. Deze waren nu echt eens aan vervanging toe.

Vanaf 30 september 2013 ben ik als consulente gaan werken voor Tupperware NL. Dit heb ik vele jaren met plezier gedaan, totdat Tupperware Orlando de stekker bij Tupperware NL in februari 2021 eruit trok.

Ook al heeft Tupperware Orlando de stekker bij Tupperware NL eruit getrokken de echte Tupperware fans kunnen niet zonder het product en wij, de consulentes, kunnen en willen niet zonder onze klanten. Daarom gingen wij opzoek naar een mogelijkheid om toch te kunnen doorleveren. Wij konden aansluiten bij Bad Bentheim in Duitsland en zo is Bad Bentheim NL begonnen in juli 2021.

Helaas kregen wij eind 2024 te horen dat de nieuwe investeerders van Tupperware sommige landen gingen afstoten. Eerst Zuid Afrika en toen Australië. Wij duimden dat Europa nog mocht blijven, maar helaas kregen wij op 19 december 2024 officieel te horen dat ook heel Europa moet stoppen.

Begin 2025 zijn er Franse investeerders gevonden die een doorstart hebben gemaakt en ik heb mij natuurlijk gelijk bij hun aangesloten. Zo zijn er weer vele acties en kunnen wij weer heel veel nieuwe Tupperware producten bestellen.

Ik heb ook nog heel veel producten op voorraad en deze ga ik, wat sneller dan ik al deed, hier plaatsen op mijn website. Ben je opzoek naar iets speciaals? Vraag het gerust door mij een berichtje te sturen.

Wij verkopen alleen originele Tupperware producten.

Annette</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Alle Tupperware producten </title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-4913135/alle-tupperware-producten/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-4913135/alle-tupperware-producten/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Op bestelling kopen</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7584345/op-bestelling-kopen/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7584345/op-bestelling-kopen/</link>
                <description>In deze rubriek zijn de producten te bestellen die op dit moment door Tupperware worden aangeboden. Ik heb ze dus NIET op voorraad. Ik bestel ze pas als ze besteld worden. Hou dus rekening met de levertijd. Ook voor deze producten is het OP = OP.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Demo Tupperware producten NIEUW</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7548399/demo-tupperware-producten-nieuw/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7548399/demo-tupperware-producten-nieuw/</link>
                <description>De Tupperware producten in deze rubriek zijn NIEUW niet gebruikt, maar wel uit de verpakking gehaald en door meerdere handen gegaan om het beter te kunnen bekijken. Daarom is de prijs ook anders, maar de kwaliteit is hetzelfde.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Demo Tupperware producten GEBRUIKT</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7548408/demo-tupperware-producten-gebruikt/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7548408/demo-tupperware-producten-gebruikt/</link>
                <description>Deze Tupperware producten zijn gebruikt op mijn kookworkshops, maar kunnen zeker nog een ronde mee. Alles is netjes gewassen en opnieuw verpakt.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Garantie</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-6547374/garantie/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-6547374/garantie/</link>
                <description>Heeft u een product welke u wilt aanbieden of dit onder de garantie valt?Stuur dan een mail met een duidelijke foto van het product met uw naam, adresgegevens en telefoonnummer. Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met u op.info@annettescreafarm.com</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Filmpjes</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7200154/filmpjes/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7200154/filmpjes/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Losse onderdelen</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7197760/losse-onderdelen/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7197760/losse-onderdelen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>OP = OP aanbiedingen</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7533780/op-op-aanbiedingen/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7533780/op-op-aanbiedingen/</link>
                <description>In deze rubriek zijn alle OP = OP aanbiedingen die Annette&#039;s Creafarm u alleen online aanbied.

Wees er snel bij, want OP = OP.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Creatief met Annette</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-6173186/creatief-met-annette/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-6173186/creatief-met-annette/</link>
                <description>Creatief bezig zijn dat doe ik al van kleins af aan. Tekenen, kleuren, maar ook verven vond ik op de kleuterschool al leuk om te doen.

Later kwam daar haken, breien, naaien en bloemschikken bij.

Ook ontwerpen achter de pc vind ik super leuk om te doen. Dat heet plotteren en deed ik met de Cricut en nu met de Silhouette Cameo. Met dit heb ik jaren creatieve creaties mogen maken voor de uitgeverij Scala die de nodige hobbybladen heeft en waar ik jaarlijks meerdere keren met een artikel in mocht staan. Toen ik hartproblemen kreeg en uiteindelijk een pacemaker kreeg ben ik hier mee gestopt. Mijn inspiratie was niet meer wat het was, waardoor het verzinnen van nieuwe creaties erg moeilijk was. Misschien mag ik het weer eens oppakken? Wie weet?

Mijn creaties die ik gemaakt heb met de Cricut of Silhouette Cameo zal ik in een aparte rubriek zetten.

In deze rubriek komt al de andere creaties.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Cricut &amp; Silhouette</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-1873914/cricut-silhouette/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-1873914/cricut-silhouette/</link>
                <description>Al vele jaren gebruik ik de Cricut en de Silhouette Cameo om allerlei creaties te ontwerpen en uit te laten snijden. Voor de uitgeverij Scala heb ik al vele artikelen mogen schrijven in verschillende hobbybladen.

Ook heb ik voor de importeur winkelierstrainingen mogen verzorgen van zowel de Cricut als van de Silhouette Cameo.

Met de Silhouette Cameo geef ik nog steeds trainingen aan zowel winkeliers als consumenten. Vraag naar de mogelijkheden.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Over ons</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-6701588/over-ons/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-6701588/over-ons/</link>
                <description>Hallo allemaal,

Mijn naam is Annette en ik woon in de kop van Overijssel, waar wij een melkveehouderijbedrijf hebben. Koeien dus. Naast mijn werk als boerin heb ik in 1999 mijn eigen bedrijf &quot;Annette`s Creafarm&quot; opgericht. Zeg maar mijn tweede tak. Ik geef cursussen, workshops, demo`s, kinderfeestjes etc. Eigenlijk te veel om op te noemen. Ik ben in het bezit van het CPD speldje en mag mij dus Certified Professional Demonstrator noemen.

Voor hobbygroothandels verzorg ik wel eens een demonstratie bij hobbywinkels of op een hobbybeurs. De Kreadoe, de Hobby Doe etc. voor jullie vast niet onbekend. Ook heb ik al enkele artikelen mogen schrijven in hobby bladen. In Handwerkhandig, Memory Creatief met foto`s, Hobby Handig, Kerstkaarten special, Kadoosjes, Creatief met kaarten etc. Ik maak veel kaarten met verschillende technieken, vooral het combineren vind ik erg leuk. Scrapbooking is mijn andere hobby waar ik verslaafd aan ben. Erg leuk om te doen.

Per september 2007 ben ik ook een webwinkel begonnen. Kijken hoe dit gaat lopen. Vanaf oktober 2013 ben ik als consulente bij Tupperware NL gaan werken. In januari 2015 tot februari 2020 ben ik manager geweest en had de unit &quot;Tupperfarm&quot;. Door gezondheidsredenen ben ik toen weer consulente geworden.

Na het nieuws dat Tupperware Orlando te stekker uit Tupperware NL trok ben ik via Tupperware Duitsland verder gegaan en zo is Tupperware Bad Bentheim NL geboren. In maart 2022 ben ik weer manager geworden en heet mijn unit weer &quot;Tupperfarm. Mijn groep bestaat nu uit 18 personen, maar er kunnen natuurlijk nog veel meer bij. Mocht jij informatie willen hoe jij je eigen Tupperware met 20% korting kunt kopen? Stuur mij dan een mailtje naar info@annettescreafarm.com en ik vertel je er alles over. Nee, je bent dan geen consulente , maar Vip klant zoals ze dat nu noemen.

Sinds ik diabeet ben kook ik vooral koolhydraatarm en op deze manier koken is nu erg &quot;Hot&quot;. Vandaar dat ik nu dus ook de Sukrin producten in mijn assortiment heb. Dit zijn suikervervangers die geen invloed hebben op mijn suikers, omdat ze niet worden opgenomen door je lichaam.

Ook werk ik met Essentiële oliën van dōTERRA en Young Living. Maar ook met de Omega3 producten van Zinzino.

Met de Essentiële oliën van dōTERRA geef ik AromaTouch Technique Massages waarbij ik 8 soorten oliën gebruik.

Naast dit alles zit ik ook nog in het bestuur van de stichting Textiel Festival Weerribben. Die om het jaar een textiel festival organiseerd in deze omgeving. Kom een keer kijken. De volgende staat gepland in juni 2024.

Groeten van Annette .</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Algemene voorwaarden</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-96077/algemene-voorwaarden/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-96077/algemene-voorwaarden/</link>
                <description>Algemene voorwaarden binnen Nederland

∙ Voor verlies en beschadiging kunnen wij geen aansprakelijkheid aanvaarden.
∙ Voor bestellingen onder de € 100,00 vragen wij € 7,00 als bijdrage voor de verzendkosten.
∙ Voor bestellingen boven € 100,00 betalen wij de verzendkosten voor u.
∙ Alle prijzen zijn inclusief BTW.
∙ Na ontvangst van uw betaling, wordt uw bestelling verzonden.
∙ U kunt uw bestelling ook bij ons afhalen. U heeft dan geen verzendkosten.
∙ Eventueel kan, tegen meerprijs, uw bestelling aangetekend verzonden worden.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Verzendkosten</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-120883/verzendkosten/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-120883/verzendkosten/</link>
                <description>∙ Voor verlies en beschadiging kunnen wij geen aansprakelijkheid aanvaarden.
∙ Voor bestellingen onder de €100,00 vragen wij € 7,00 als bijdrage voor de verzendkosten. Woont u buiten Nederland dan zijn daar andere tarieven voor.
∙ Voor bestellingen boven € 100,00 betalen wij de verzendkosten voor u.
∙ Alle prijzen zijn inclusief BTW.
∙ Na ontvangst van uw betaling, wordt uw bestelling verzonden.
∙ U kunt uw bestelling ook bij ons afhalen. U heeft dan geen verzendkosten.
∙ Eventueel kan, tegen meerprijs, uw bestelling aangetekend verzonden worden.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Contact</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-94115/contact/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-94115/contact/</link>
                <description>Op werkdagen zijn wij bereikbaar van 11.00 - 16.00 uur

Buiten werktijden kunt u ons 24 uur per dag een mailtje sturen of een bericht via onze website.

Bezoekadres op afspraak: IJsselhammerweg 6 * 8361 EW IJsselham

Mail: info@annettescreafarm.com

Of bel ons: 0561 - 451592 Maandag t/m vrijdag 11.00 - 16.00 uur

KvK Zwolle: 05063719 * BTWnr. NL 0017 16 470 B63

Als u vragen heeft of u zoekt een speciaal artikel stuur ons dan een e-mail en wij zullen ons best doen u hierbij te helpen.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Postadres</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-6702341/postadres/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-6702341/postadres/</link>
                <description>Annette&#039;s Creafarm

IJsselhammerweg 6

8361 EW IJsselham

Nederland</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Nieuw bij Annette&#039;s Creafarm</title>
                <guid>https://www.annettescreafarm.com/c-7590000/nieuw-bij-annette-s-creafarm/</guid>
                <link>https://www.annettescreafarm.com/c-7590000/nieuw-bij-annette-s-creafarm/</link>
                <description>In deze rubriek kunt u zien wat er nieuw is toegevoegd in onze webshop.</description>
            </item>
            </channel>
</rss>
